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▲許多民眾認為，吃芭樂籽會引發便秘。（示意圖／本報資料照）

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資深營養師袁毓瑩表示，芭樂籽是很堅硬的種子，胃酸無法將芭樂籽消化分解，而是會隨糞便一同排出體外。對於一般個人信貸記錄排便正常的民眾來說，適量食用芭樂籽並不會造成便秘問題；然而，對於腸胃功能不佳、經常便秘，甚至有腸胃疾病者，芭樂籽可能會增加腸胃道消化負擔，甚至加重便秘的症狀。

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此外，袁毓瑩營養師提小額貸款 五萬醒，便秘除了與飲食內容有關民間小額信貸，缺乏飲水也是一大關鍵。因此，若有食用芭樂籽時，建議也要多補充水分以減少芭樂籽對排便的影響。

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圖、文銀行信用瑕疵貸款台中民間信貸／健談

諮詢專家：資深營養師 袁毓瑩

▼營養師指出，芭樂籽對於排便正常的人而言不會民間代書貸款造成影響。（圖／健談授權提供）

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吃芭樂可以連籽一起吃嗎？吃芭樂籽到底會不會造成便秘呢？資深營養師袁毓瑩表示，對於健康的人來說，吃芭樂籽並不會造成便秘或不適；然而，若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者，建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不適症狀。

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本文經授權轉自：健談 代書 貸款設定費



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